ストレス

振り返り

2021年4月 振り返り

4月も振り返る。 先月、このブログに改めて振り返りカテゴリーを作ってこれまでの振り返り記事を整理してみて、よくこれだけ書き続けたものだと感心してしまった。書き始めた当初と比べて、今は1記事あたりの文章量もだいぶ増えた。 コロナ禍になって...
2021.05.08 0
振り返り

2021年3月 振り返り

3月も終わり、世の中的にも個人的にも色々あった2020年度が終わった。 このブログのカテゴリーに新しく振り返りを作った。もう何年も定期的な振り返り記事を書くようになったので、まとめようと思って。 1月8日から始まって何度も延長されきた...
2021.04.17 0
振り返り

2021年2月 振り返り

2月も振り返る。2月は短い。 当初1ヶ月間で終わる予定だった緊急事態宣言が1ヶ月延長されたので、2月はずっと緊急事態宣言のままだった。2月は第2週に1日だけ出社して、他の日はずっと在宅ワークだった。 在宅ワークなのを良いことに、朝は業務...
2021.04.01 0
振り返り

2021年1月 振り返り

2021年も1ヶ月経過した。 新しい会社に所属して1ヶ月。ざっと振り返って現時点での気持ちを整理しておく。 昨年12月の中頃から使い物にならなくなったEvernoteの代わりに、iPhoneのメモアプリに感じたことを記録するようになった...
2021.04.03 0
振り返り

2020年の振り返り

昨年と同様に、2020年を振り返ろう。 1年の振り返りは2014年からやっているので、もう7回目になるのか。 2020年は変化の大きい年だった。 コロナ禍で仕事・生活のスタイルを昨年から大きく変えざるを得なかった。在宅でテレワークがメ...
2021.04.03 0
レビュー

FFS理論

日経ビジネスオンラインでの連載をまとめたこちらの書籍を購入↓ 人それぞれ固有の特性(思考行動パターン)を5つの因子とストレスで数値化して捉えるFFS(Five Factors & Stress)理論を、漫画「宇宙兄弟」の登場人...
2020.08.09 0
振り返り

2020年7月 振り返り

コロナ禍が日常化したまま7月ももう終わり。 7月に入ってもずっと梅雨のままだった。 本来なら東京オリンピックが開催されるはずだった時期。結果的にそれほど気温が高くなることはなかったな。 7月も週単位で振り返ろうか。
2021.04.03 0
振り返り

2020年6月 振り返り

コロナ禍で、仕事も含めて日々の生活のルーチンがなかなか定まらない。 6月はあまり精神状態が良くなかった。 テレワークと出社がごちゃ混ぜで生活リズムが乱れた。出社する日は相対的に寝不足気味になる。 5月に引き続き、上司のマイクロマネジメン...
2021.04.03 0
振り返り

2020年5月 振り返り

新型コロナウィルスの影響で、4月から生活環境の変化が大きい。 5月は連休から始まり、テレワーク2ヶ月目、緊急事態宣言解除と変化が多かった。環境の変化によるストレスなのか、それと関係なく今の仕事がストレスなのか区別が難しくなっている。ここ...
2021.04.03 0
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