振り返り 2019年10月 行動振り返り
どんどん年末が近づいてくる。 定期的な振り返りを書く負荷を抑えるためになるべく行動にフォーカスするようにしてたけど、ここ最近は結局気持ちの整理がメインになっているな。 ストレスに言葉で立ち向かう たぶん、今抱えているストレスに対処するために...
気づき
振り返り 
振り返り 2019年9月 行動振り返り
9月が終わると急に年末に近づいた気になる。(月が2桁表記になるからか？) なんだか焦っている。時間はあるのに時間が無い。日々溜まっていくものを吐き出す時間が取れなかった。吐き出す元気が残っていなかったというか、ちゃんと吐き出すにはもっと時間...
Column 感じたことを言語化する
4月になって、また新しい年度が始まった。新しい元号も発表されて、なんだかんだで少し新たな気分。(自分自身は何も変わっていないのに) 日々感じたことをなるべく言葉にしておきたいと思いつつ、やろうとすると結構な労力がかかってしまう。 でもやらな...
Column 調べものは得意なのかもしれない
2019年は、期間を決めた定期的な振り返りではなるべく具体的な行動に目を向けることにして、日常で感じたことや気持ちの整理は別の記事としてまとめていくことにする。 リサーチスキル？ 職場で周りの人に言われて初めて気づいたが、どうやらオイラは他...
振り返り 2018年1月～3月 振り返り
年が明けてから3ヶ月経ったけど、まだ一度も振り返りを書いていなかった。 まあ、自分を振り返ってみたりはしてたんだけど。 振り返りの頻度が高過ぎても疲れてしまう気がしたので、今年は3ヶ月ごとぐらいのペースで行こうかと。言語化の労力が結構かかる...